11 травня на базі комунальної установи «Центр надання соціальних послуг Яворницької селищної ради» відбувся тренінг із психологічної стійкості для мешканців громади. Захід провела фахівчиня міжнародної гуманітарної організації Triangle Génération Humanitaire (TGH) Ірина Прохода.

Учасниками тренінгу стали місцеві мешканці та внутрішньо переміщені особи. Тема психологічного відновлення для них сьогодні є надзвичайно актуальною.

«Розуміння власних емоційних реакцій — це перший і найважливіший крок до подолання травматичного досвіду», наголосила пані Ірина. 

«Психологічна стійкість: стратегії самодопомоги» — саме так називався тренінг. Окрім теоретичних знань, учасники опановували практичні техніки, які можна застосовувати щодня без спеціальної підготовки. Зокрема — методи заземлення для подолання панічних станів і тривоги та дихальні вправи для зниження рівня кортизолу і стабілізації загального стану.

Організація TGH реалізує програми психологічної підтримки населення України. Одним із пріоритетних напрямків є допомога у управлінні стресом та зміцненні емоційної стійкості.